Torceu o tornozelo e ele nunca mais foi o mesmo? Entenda a instabilidade crônica e como tratar
Quem vive no mundo do futebol conhece bem aquela sensação horrível de pisar em um buraco invisível no gramado. Você torceu o tornozelo uma vez, tratou com gelo e voltou a jogar, mas a confiança nunca mais foi a mesma. Agora, qualquer mudança de direção ou dividida faz o pé falsear ou virar novamente. Nós […]