Disfunção do tendão tibial posterior: a causa mais comum de pé plano no adulto
Você percebeu que seu pé está ficando cada vez mais chato? Sente dor na parte interna do tornozelo que piora ao caminhar? Esses podem ser sinais de disfunção do tendão tibial posterior, a principal causa de pé plano adquirido no adulto. Esta condição progressiva afeta principalmente mulheres acima de 40 anos e, quando diagnosticada precocemente, […]
Esporão do calcâneo: a verdade sobre a dor no calcanhar e o mito do esporão
A dor no calcanhar atinge milhões de brasileiros e frequentemente vem acompanhada de uma radiografia mostrando um esporão do calcâneo. Neste momento, a maioria dos pacientes acredita ter encontrado a causa do problema. Entretanto, existe um equívoco fundamental: o esporão do calcâneo raramente é a verdadeira causa da dor. No Instituto Regenmov, explico diariamente que […]
Dedos em garra e dedos em martelo: como a Medicina Regenerativa pode evitar a cirurgia
Os dedos em garra e dedos em martelo afetam até 20% da população adulta e representam deformidades progressivas que causam dor intensa e limitação funcional. Quando os dedos menores do pé começam a se curvar de forma anormal, formando posições que lembram uma garra ou um martelo, você pode estar diante dessas condições. Mas saiba […]
Artrose do tornozelo: quando o PRP e as células-tronco são a melhor alternativa à prótese
A artrose do tornozelo afeta aproximadamente 1% da população, mas representa um desafio importante para quem enfrenta essa realidade. Diferente da artrose de joelho ou quadril, aproximadamente 70% dos casos de artrose de tornozelo são pós-traumáticos, resultado de fraturas antigas, entorses graves ou instabilidade crônica. Para muitos pacientes entre 45 e 65 anos, a perspectiva […]
Tênis com Placa de Carbono: o segredo da performance ou um risco para seus pés?
O tênis com placa de carbono virou o equipamento mais desejado nos grupos de corrida e nas linhas de largada pelo mundo todo. Eu vejo muitos pacientes amadores investindo alto nesses modelos na esperança de baixar seus tempos automaticamente. É inegável que a tecnologia mudou o esporte, mas precisamos falar sobre o custo biomecânico dessa […]
Torceu o tornozelo e ele nunca mais foi o mesmo? Entenda a instabilidade crônica e como tratar
Quem vive no mundo do futebol conhece bem aquela sensação horrível de pisar em um buraco invisível no gramado. Você torceu o tornozelo uma vez, tratou com gelo e voltou a jogar, mas a confiança nunca mais foi a mesma. Agora, qualquer mudança de direção ou dividida faz o pé falsear ou virar novamente. Nós […]
Entesopatia do Tendão de Aquiles: a dor no calcanhar que não deve ser ignorada
1. O que é a entesopatia do tendão de Aquiles? A entesopatia do tendão de Aquiles é uma tendinopatia insercional, ou seja, um processo inflamatório e degenerativo que ocorre justamente no ponto onde o tendão se fixa ao osso do calcanhar (calcâneo). Essa condição é uma das mais comuns entre praticantes de esportes de impacto, […]
Metatarsalgia: dor e queimação na sola do pé tem solução
1. O que é metatarsalgia e por que ela causa tanta dor na frente do pé? Se você sente dores, queimação ou sensação de latejamento na sola do pé, logo abaixo dos dedos, especialmente ao caminhar, é possível que esteja com metatarsalgia. Essa condição ortopédica é caracterizada por sobrecarga e aumento de pressão sobre os […]
Canelite em corredores: como tratar a dor na canela e voltar a correr sem riscos
1. Por que a canelite é tão comum entre corredores? A canelite, também conhecida como “síndrome do estresse tibial medial”, é uma das queixas mais frequentes entre corredores iniciantes e experientes. Essa condição dolorosa afeta a região anterior ou medial da perna, gerando desconforto que piora com o esforço físico. Apesar de ser comum, muitos […]
Fascite plantar: como tratar a dor no pé com métodos modernos e evitar cirurgias
1. Por que a fascite plantar é um problema tão comum? A fascite plantar é uma das principais causas de dor na região inferior do calcanhar. Estima-se que entre 10% a 15% da população vai sofrer com esse problema em algum momento da vida. E não são apenas atletas que estão em risco: pessoas com […]