Artrose do tornozelo: quando o PRP e as células-tronco são a melhor alternativa à prótese
A artrose do tornozelo afeta aproximadamente 1% da população, mas representa um desafio importante para quem enfrenta essa realidade. Diferente da artrose de joelho ou quadril, aproximadamente 70% dos casos de artrose de tornozelo são pós-traumáticos, resultado de fraturas antigas, entorses graves ou instabilidade crônica. Para muitos pacientes entre 45 e 65 anos, a perspectiva […]
Tênis com Placa de Carbono: o segredo da performance ou um risco para seus pés?
O tênis com placa de carbono virou o equipamento mais desejado nos grupos de corrida e nas linhas de largada pelo mundo todo. Eu vejo muitos pacientes amadores investindo alto nesses modelos na esperança de baixar seus tempos automaticamente. É inegável que a tecnologia mudou o esporte, mas precisamos falar sobre o custo biomecânico dessa […]
Torceu o tornozelo e ele nunca mais foi o mesmo? Entenda a instabilidade crônica e como tratar
Quem vive no mundo do futebol conhece bem aquela sensação horrível de pisar em um buraco invisível no gramado. Você torceu o tornozelo uma vez, tratou com gelo e voltou a jogar, mas a confiança nunca mais foi a mesma. Agora, qualquer mudança de direção ou dividida faz o pé falsear ou virar novamente. Nós […]
Entesopatia do Tendão de Aquiles: a dor no calcanhar que não deve ser ignorada
1. O que é a entesopatia do tendão de Aquiles? A entesopatia do tendão de Aquiles é uma tendinopatia insercional, ou seja, um processo inflamatório e degenerativo que ocorre justamente no ponto onde o tendão se fixa ao osso do calcanhar (calcâneo). Essa condição é uma das mais comuns entre praticantes de esportes de impacto, […]
Metatarsalgia: dor e queimação na sola do pé tem solução
1. O que é metatarsalgia e por que ela causa tanta dor na frente do pé? Se você sente dores, queimação ou sensação de latejamento na sola do pé, logo abaixo dos dedos, especialmente ao caminhar, é possível que esteja com metatarsalgia. Essa condição ortopédica é caracterizada por sobrecarga e aumento de pressão sobre os […]
Canelite em corredores: como tratar a dor na canela e voltar a correr sem riscos
1. Por que a canelite é tão comum entre corredores? A canelite, também conhecida como “síndrome do estresse tibial medial”, é uma das queixas mais frequentes entre corredores iniciantes e experientes. Essa condição dolorosa afeta a região anterior ou medial da perna, gerando desconforto que piora com o esforço físico. Apesar de ser comum, muitos […]
Fascite plantar: como tratar a dor no pé com métodos modernos e evitar cirurgias
1. Por que a fascite plantar é um problema tão comum? A fascite plantar é uma das principais causas de dor na região inferior do calcanhar. Estima-se que entre 10% a 15% da população vai sofrer com esse problema em algum momento da vida. E não são apenas atletas que estão em risco: pessoas com […]
Dor no Tornozelo: Quais São as Causas e os Tratamentos Mais Modernos?
Dor no Tornozelo: Quais São as Causas e os Tratamentos Mais Modernos? Sentir dor no tornozelo é algo comum, mas muitas vezes ignorado. Essa articulação é fundamental para suportar o peso do corpo e garantir a mobilidade, e qualquer problema nessa região pode impactar significativamente a qualidade de vida. Neste blog, vamos explorar as principais […]
Joanetes: Causas, Sintomas e Quando Procurar um Especialista
Os joanetes, ou hallux valgus, são uma das condições mais comuns relacionadas aos pés e podem afetar significativamente a qualidade de vida. Caracterizados por uma deformidade óssea na base do dedão do pé, os joanetes podem causar dores intensas, dificuldade para caminhar e até mesmo limitar o uso de calçados. Neste blog, explicaremos o que […]