Artrose do tornozelo: quando o PRP e as células-tronco são a melhor alternativa à prótese
A artrose do tornozelo afeta aproximadamente 1% da população, mas representa um desafio importante para quem enfrenta essa realidade. Diferente da artrose de joelho ou quadril, aproximadamente 70% dos casos de artrose de tornozelo são pós-traumáticos, resultado de fraturas antigas, entorses graves ou instabilidade crônica. Para muitos pacientes entre 45 e 65 anos, a perspectiva […]
O poder da terapia por ondas de choque na recuperação ortopédica: além da dor crônica
A Terapia por Ondas de Choque revolucionou a maneira como eu trato lesões difíceis aqui no Instituto RegenMov. Muitos pacientes chegam ao meu consultório cansados de sentir dor e frustrados com tratamentos convencionais que não funcionaram. Eu entendo essa sensação, pois a dor crônica limita sua vida e tira sua liberdade de movimento diariamente. Você […]
Laser de Alta Intensidade: como essa tecnologia acelera a recuperação de lesões sem dor
O Laser de Alta Intensidade é frequentemente subestimado por quem conhece apenas os equipamentos antigos de baixa potência da fisioterapia convencional. Você provavelmente já experimentou aquelas luzinhas vermelhas que pareciam não gerar nenhum efeito prático na sua dor ou inflamação. A tecnologia que utilizo hoje no Instituto RegenMov, no entanto, opera em um patamar de […]
A importância da eletroestimulação e laserterapia na reabilitação de atletas: otimizando a performance e prevenindo recidivas
No mundo do esporte, o tempo parado é o maior adversário de qualquer atleta, seja amador ou profissional. Sei que a frustração aumenta a cada dia que você passa longe dos treinos e das competições. Porém, o conceito antigo de repouso absoluto raramente se aplica na medicina esportiva de alto nível que praticamos hoje. Nós […]
Células-tronco para lesões de cartilagem: uma nova esperança para a regeneração articular
A cartilagem é um tecido fascinante, porém ingrato. Ela reveste nossos ossos permitindo o deslizamento suave, mas possui um defeito biológico grave: ela não tem vasos sanguíneos. Isso significa que, quando você lesiona essa estrutura, o sangue não chega lá para levar os tijolos da reconstrução. Por isso, ouvimos tantas vezes que cartilagem não nasce […]
Tênis com Placa de Carbono: o segredo da performance ou um risco para seus pés?
O tênis com placa de carbono virou o equipamento mais desejado nos grupos de corrida e nas linhas de largada pelo mundo todo. Eu vejo muitos pacientes amadores investindo alto nesses modelos na esperança de baixar seus tempos automaticamente. É inegável que a tecnologia mudou o esporte, mas precisamos falar sobre o custo biomecânico dessa […]
Torceu o tornozelo e ele nunca mais foi o mesmo? Entenda a instabilidade crônica e como tratar
Quem vive no mundo do futebol conhece bem aquela sensação horrível de pisar em um buraco invisível no gramado. Você torceu o tornozelo uma vez, tratou com gelo e voltou a jogar, mas a confiança nunca mais foi a mesma. Agora, qualquer mudança de direção ou dividida faz o pé falsear ou virar novamente. Nós […]
Entesopatia do Tendão de Aquiles: a dor no calcanhar que não deve ser ignorada
1. O que é a entesopatia do tendão de Aquiles? A entesopatia do tendão de Aquiles é uma tendinopatia insercional, ou seja, um processo inflamatório e degenerativo que ocorre justamente no ponto onde o tendão se fixa ao osso do calcanhar (calcâneo). Essa condição é uma das mais comuns entre praticantes de esportes de impacto, […]
Metatarsalgia: dor e queimação na sola do pé tem solução
1. O que é metatarsalgia e por que ela causa tanta dor na frente do pé? Se você sente dores, queimação ou sensação de latejamento na sola do pé, logo abaixo dos dedos, especialmente ao caminhar, é possível que esteja com metatarsalgia. Essa condição ortopédica é caracterizada por sobrecarga e aumento de pressão sobre os […]
Canelite em corredores: como tratar a dor na canela e voltar a correr sem riscos
1. Por que a canelite é tão comum entre corredores? A canelite, também conhecida como “síndrome do estresse tibial medial”, é uma das queixas mais frequentes entre corredores iniciantes e experientes. Essa condição dolorosa afeta a região anterior ou medial da perna, gerando desconforto que piora com o esforço físico. Apesar de ser comum, muitos […]