Células-tronco para lesões de cartilagem: uma nova esperança para a regeneração articular
A cartilagem é um tecido fascinante, porém ingrato. Ela reveste nossos ossos permitindo o deslizamento suave, mas possui um defeito biológico grave: ela não tem vasos sanguíneos. Isso significa que, quando você lesiona essa estrutura, o sangue não chega lá para levar os tijolos da reconstrução. Por isso, ouvimos tantas vezes que cartilagem não nasce […]
Tênis com Placa de Carbono: o segredo da performance ou um risco para seus pés?
O tênis com placa de carbono virou o equipamento mais desejado nos grupos de corrida e nas linhas de largada pelo mundo todo. Eu vejo muitos pacientes amadores investindo alto nesses modelos na esperança de baixar seus tempos automaticamente. É inegável que a tecnologia mudou o esporte, mas precisamos falar sobre o custo biomecânico dessa […]
Torceu o tornozelo e ele nunca mais foi o mesmo? Entenda a instabilidade crônica e como tratar
Quem vive no mundo do futebol conhece bem aquela sensação horrível de pisar em um buraco invisível no gramado. Você torceu o tornozelo uma vez, tratou com gelo e voltou a jogar, mas a confiança nunca mais foi a mesma. Agora, qualquer mudança de direção ou dividida faz o pé falsear ou virar novamente. Nós […]
Entesopatia do Tendão de Aquiles: a dor no calcanhar que não deve ser ignorada
1. O que é a entesopatia do tendão de Aquiles? A entesopatia do tendão de Aquiles é uma tendinopatia insercional, ou seja, um processo inflamatório e degenerativo que ocorre justamente no ponto onde o tendão se fixa ao osso do calcanhar (calcâneo). Essa condição é uma das mais comuns entre praticantes de esportes de impacto, […]
Metatarsalgia: dor e queimação na sola do pé tem solução
1. O que é metatarsalgia e por que ela causa tanta dor na frente do pé? Se você sente dores, queimação ou sensação de latejamento na sola do pé, logo abaixo dos dedos, especialmente ao caminhar, é possível que esteja com metatarsalgia. Essa condição ortopédica é caracterizada por sobrecarga e aumento de pressão sobre os […]
Canelite em corredores: como tratar a dor na canela e voltar a correr sem riscos
1. Por que a canelite é tão comum entre corredores? A canelite, também conhecida como “síndrome do estresse tibial medial”, é uma das queixas mais frequentes entre corredores iniciantes e experientes. Essa condição dolorosa afeta a região anterior ou medial da perna, gerando desconforto que piora com o esforço físico. Apesar de ser comum, muitos […]
Neuroma de Morton: o que é, por que causa tanta dor no pé e como tratar sem cirurgia
1. Por que o Neuroma de Morton precisa ser falado? O Neuroma de Morton é uma das causas mais comuns de dor no antepé, especialmente entre mulheres. É uma condição frequentemente subdiagnosticada, mas que impacta de forma significativa a qualidade de vida de quem sofre com o problema. O incômodo ao caminhar, a sensação de […]
Fascite plantar: como tratar a dor no pé com métodos modernos e evitar cirurgias
1. Por que a fascite plantar é um problema tão comum? A fascite plantar é uma das principais causas de dor na região inferior do calcanhar. Estima-se que entre 10% a 15% da população vai sofrer com esse problema em algum momento da vida. E não são apenas atletas que estão em risco: pessoas com […]
PRP no tratamento ortopédico: a ciência por trás da solução que pode evitar cirurgias
1. Por que estamos falando tanto sobre PRP hoje? Nos últimos anos, o PRP (Plasma Rico em Plaquetas) tem ganhado destaque nos tratamentos ortopédicos. Com o aumento da busca por soluções menos invasivas e mais eficazes, esse tipo de tratamento biológico passou a ser uma alternativa real para pacientes com dor crônica, lesões articulares e […]